Эксперты: правильная чистка зубов может снизить риск более 50 заболеваний, включая деменцию
16 февраля 2026 в 1771254600
Фёдор Озёрский / «Зеркало»
Правильная гигиена полости рта может снизить риск более чем 50 различных заболеваний - от деменции до ревматоидного артрита и болезни Паркинсона. Об этом заявили эксперты на ежегодной конференции American Association for the Advancement of Science (AAAS), прошедшей в Финиксе, пишет Daily Mail.
Участники крупнейшего в мире форума по общей науке представили данные о растущем числе исследований, связывающих воспаление и инфекции, вызванные бактериями полости рта, с нарушениями в других органах и системах организма. По словам ученых, становится все очевиднее, что состояние зубов и десен влияет не только на полость рта, но и на суставы, мозг, кишечник и сердечно-сосудистую систему.
Профессор стоматологии Алпдоган Кантарджи отметил, что запущенное воспаление десен - пародонтит - не обязательно напрямую вызывает деменцию. Однако оно может усиливать общие факторы риска и ускорять развитие болезни у людей с предрасположенностью.
По его словам, исследования показывают, что пациенты с легкими и умеренными когнитивными нарушениями, которые регулярно чистят зубы, посещают стоматолога и проходят профессиональную чистку, демонстрируют лучшие когнитивные показатели.
Эксперименты на мышах показали, что пародонтит усиливает воспаление в мозге, а патогенные бактерии из полости рта способны проникать через гематоэнцефалический барьер, особенно у пожилых животных.
Доктор Фелипе Андраде, доцент медицины Университета Джонса Хопкинса, представил данные о том, что бактерии, вызывающие заболевания десен, могут играть роль в развитии ревматоидного артрита.
В свою очередь доктор Нобухико Камада из Университета Мичигана рассказал о влиянии оральных бактерий на микробиом кишечника, что потенциально повышает риск воспалительных заболеваний кишечника и колоректального рака.
Среди других состояний, с которыми ученые связывают плохое состояние полости рта, - болезни сердца, инсульт и диабет.
Профессор Кантарджи подчеркнул, что рост потребления сахара и ультрапереработанных продуктов способствует увеличению числа случаев кариеса и заболеваний десен. Он отметил, что широкое распространение сервисов доставки еды и изменение пищевых привычек усиливают проблему.
По данным исследования Oral Health Survey for England, распространенность выраженного кариеса среди взрослых в Англии снизилась с 46% в 1998 году до 28% в 2009-м, однако затем тенденция изменилась. В 2023 году признаки явного кариеса выявлены уже у 41% взрослых с собственными зубами. При этом 93% обследованных имели хотя бы один признак заболеваний пародонта - воспаление, зубной камень или образование «карманов» между зубами и деснами.
Эксперты призвали усиливать просветительскую работу, подчеркивая, что забота о зубах важна не только для предотвращения кариеса, но и для снижения риска многих серьезных заболеваний пожилого возраста.
Специалисты рекомендуют чистить зубы два-три раза в день, особенно после употребления сладкой или липкой пищи. Тем, кто может чистить зубы только один раз, советуют делать это перед сном. Пожилым людям с ограниченной подвижностью рук рекомендуется использовать электрические зубные щетки, которые также помогают очищать язык.